第559章教二丫腰部推拿

每天早上晚上，都按照你说的，扎马步卷木棍。

然后，在卫生室不忙的时候，就捡黄豆。”二丫说着，拿出一个碗，给张红旗看。

“不能光练，药浴或者涂抹药膏也不能少。”张红旗提醒道。

“红旗哥，我按照你给的方子，熬制了不少锻体药膏。

那些药膏，涂抹到身上，先是清清凉凉的，然后又热辣辣的。”二丫献宝似的，又拿出药膏给张红旗看。

张红旗接过药膏，放在鼻子上闻了闻。

“还行！”张红旗点点头，提醒道：“火候稍微差了一点。

你熬制的时候，要注意火候，小火慢熬。

火一定不能大，不然药材容易熬糊，影响药效。”

“知道了，红旗哥！”二丫点点头，吐了吐舌头。

“来吧，我考考你背部推拿学的怎么样了。”张红旗笑着说了一句。

脱下大氅，挂到墙上。

走进里间屋，趴在病床上，让二丫给他做背部推拿。

二丫按照张红旗教的，在张红旗背上，卖力的推拿着。

“嗯！

基本手法没有错。

但是手上的力度还是欠缺一些。

还是要坚持锻炼指力和腕力。”张红旗从床上爬起来，笑着说道。

“嗯，我一定天天锻炼！”二丫使劲点着头。

“来，你趴在病床上。

我再教你腰部的推拿按摩。”张红旗笑着说道。

“哦！”二丫红着脸，点点头。

按照张红旗要求的，趴在病床上。

卫生室里温度比较高，二丫身上只穿着一件秋衣，倒也不用再脱衣服。

二丫趴在硬板床上，秋衣下的脊背线条清晰。

因为紧张，二丫背部的肌肉紧绷着。

张红旗收敛心神，走到床边，伸出手，隔着薄薄的秋衣，开始讲解。

“腰部推拿，首要辨症。

你先感觉一下，我手指按的地方。”张红旗拇指稳稳按在二丫后腰正中偏上的位置，“这里是命门、肾俞附近。

很多人腰酸，问题往往出在这里，是肾气不足或者劳损所致。

用指揉法，顺时针三十六，逆时针三十六，力道要透进去，但不能用蛮力。

你先记下就行，指力的事，慢慢再练习。”

“嗯！”二丫轻声点点头。

张红旗手指稳定带着温和的力量，缓缓揉动。

二丫感受着腰部传来的力道，透过衣物和皮肤，直抵深处，带来酸胀感，却又莫名地舒服。

一时间忘记了羞涩，专心体会记忆着张红旗的手法。

“感觉到了吗？这就是气感！

病人会有酸、麻、胀、重感，说明穴位找对了，力道也合适。”

张红旗也只是点到为止，让二丫感受到气感，就停下动作。

毕竟，二丫又没有病，不需要推拿治疗。

接着，张红旗的手指移动到腰眼两侧，“这里是腰眼穴，也是常见痛点。

用掌根推揉，配合拇指点压。

记住，腰部肌肉厚实，需要用沉劲，但脊柱附近要格外小心，不能用猛力，以免伤到骨头。”

腰疼的中医辨证有好多种，张红旗一一在二丫腰上演示。

那个部位的腰疼，是什么病症，需要按摩那个穴位，用什么样的手法。

“好了，起来吧！”演示一遍后，张红旗笑着拍拍二丫的后背。

二丫从病床上爬起来，脸上红红的，水汪汪的眼睛，有点拉丝。

少女的腰，本身就是比较敏感的部位。

张红旗推拿按摩的时候，虽然避免了一些比较敏感的穴位。

但，二丫依然心脏噗通噗通的跳的飞快。