第146章

四岁多的孩子，呼吸完全依靠本能，没有经过训练，很难理解水上吸气，水下呼气这个动作。

萧景逸听到他的哭闹声，又要站起来，谢忱让他坐下：“有教练在，没事的，你别过去耽误人家训练。”

家长总是心疼孩子的，站在旁边会给教练很大的压力，使得教学计划无法顺利进行。

虽然萧景逸很想过去看看情况，但还是坐下了。

楚寒抱着雪宝，轻拍他的后背，先让他平静下来：“那我们换个方式，先张开嘴，深吸一口气。”

楚寒给他做示范，让雪宝跟着他练。

但雪宝只是张开嘴，并不知道怎么才叫深深地吸一口气。

楚寒提醒他：“用力。”

雪宝捏紧了拳头，肉眼可见浑身都在用力，但那口气就是吸不进去。

这个模样实在太可爱了，楚寒都忍不住笑了笑：“没关系，今天我们就到这里。”

萧景逸看到他们起来，赶紧迎上去：“今天学得怎么样？”

楚寒说：“动作学得很快，但他还不理解如何控制呼吸，回去之后让他多练练。自由泳腿，一组五十次，打四组。”

谢忱拧开矿泉水，递给雪宝：“宝哥辛苦了，喝点水吧。”

雪宝推开他的手：“我已经喝饱了。”

谢忱笑道：“这就喝饱了呀，晚饭还吃不吃。”

雪宝点点头：“吃！吃披萨，撒满了肉肉的披萨。”

“……”

萧景逸也很苦恼，要怎么让雪宝学会控制呼吸。说了一大堆，他好像也不太理解。

“唉~”他盯着披萨愁眉苦脸，“我还以为什么运动对他来说都是手拿把掐，没想到，小小的游泳却把他难住了。”

谢忱耐心的切好牛排，端到他面前：“那是你没找对方法。”

萧景逸挑眉：“你有更好的方法？”

谢忱摇头：“我没有。”

萧景逸刚打算翻白眼，又听他说道：“但我知道有个人一定有。”

萧景逸对上他的目光，心领神会，立刻摸出手机，给沈霖发消息：“沈医生，你儿子借我用一下。”

“用多久？”

“两三天吧。”

“行。”

沈星泽一听要去找雪宝玩，当然是立刻收拾书包。

雪宝听到门铃响，抢着去开门。沈霖一手牵儿子，一手拖了个行李箱。

雪宝一看，眼睛立刻就亮了起来：“哇，牛牛爸爸，你是要把牛牛哥哥送给我吗？”

沈霖摸摸他的头：“我要出差，马上去赶飞机。”

萧景逸把沈星泽迎进屋，对沈霖说道：“那就不送了。”

沈霖说：“用完记得还我。”

萧景逸大笑：“放心放心。”

进屋之后，萧景逸问沈星泽：“你会游泳吗？”

“会。”

萧景逸又问：“游泳的时候怎么换气？”

沈星泽说：“抬头吸气，埋头呼气。配合手和腿的动作。蛙泳是抱水的时候抬头，自由泳是划手的时候转头。仰泳可以一直把头露在水面上，蝶泳我还不会。”

萧景逸给他竖起大拇指：“太棒了。”

沈星泽只是微微点头，脸上的表情仿佛在说“这是基本操作”。

萧景逸说：“可是雪宝不会，你能教教他吗？从最简单的开始教，让他学会做深呼吸。”

“可以。”沈星泽爽快的答应了，好像这也不是什么难事。

“太好喽！”雪宝在一旁欢呼，“牛牛哥哥教我，我肯定能学会。”

沈星泽拉起他的手：“那我们开始吧。”

两个孩子坐在地毯上，萧景逸拿了一堆吃的喝的，放在茶几上。坐在一旁，看他俩教学。

“先这样，张开嘴，大大的吸一口气，全都吸进肚子里，把肚子鼓起来，鼓得像个西瓜一样。”

说着沈星泽就给雪宝做了个示范，吸气的同时，还拉着雪宝的手放在自己的肚子上。

“你来试试。”

雪宝一开始还是不太会，但在沈星泽的悉心引导下，很快就掌握了技巧。