第8章

穿书:论软饭Alpha的自我修 / 渡鸦不渡 / 2 / 2

但她没有立刻答应,但也没拒绝:“额,好啊,有机会的话。”

江揽月立刻拿出手机,笑容灿烂:“那加个微信吧?方便联系。”

时叙白想着多认识个朋友也没什么不好,便拿出手机和她加了好友。

又闲聊了几句无关痛痒的话,江揽月便借口还有事,笑着和她道别了。

时叙白看着江揽月离开的窈窕背影,感觉心情不错。

出门运动还能遇到热情的老同学,看来减肥大业也不会太寂寞。

她完全没注意到,转身离开的江揽月,脸上那甜美无害的笑容瞬间消失。

取而代之的是一丝冰冷的算计和厌恶,她拿出手机,飞快地发出一条消息。

[赵总,接触成功了,她比想象中......更单蠢。]

而时叙白,还沉浸在找到了减肥盟友的微小喜悦中,对即将靠近的陷阱一无所知。

她拍了拍自己腰上的软肉,下定决心,一定要瘦回去!

时叙白回到公寓时,心情颇好,虽然跑步累得够呛,但出了汗,呼吸了新鲜空气。

还偶遇了一个看起来很有塑形经验的老同学,这让她对减肥大业重燃信心。

她冲了个澡,换上舒适的家居服,开始认真规划她的形象管理计划。

首先,饮食得控制,虽然厨师做的饭堪比米其林,但以后得少吃高热量高糖分的。

嗯......明天就跟厨师说,沙拉多一点,油煎油炸少一点。

再见了,我的炸鸡,我的烤鸭,我的红烧肉,我的烧烤......

咳咳,其次,运动必须跟上,一个人健身太无聊,户外跑步可以坚持。

那个江揽月说的普拉提课......好像也可以了解一下?听起来就很能塑形。

正想着,手机响了一声,是江揽月发来的微信。

[叙白,今天遇到你真好!我刚上完课,感觉浑身都舒展了,这是我们会所的课程表和介绍,听说新会员有体验课优惠,你有兴趣的话可以来看看呀!(分享链接)]

后面还跟了一个定位,正是公园旁边那家看起来就很高档的健身会所。

时叙白点开链接看了看,课程确实丰富,环境也好,就是价格......

让她这个拿着巨额副卡的人都咋舌,果然穷奢极侈是资本家的本性吗?

不过,为了金主大人,投资自己是必要的!

[谢谢了,我看看。]

[不客气呀,对了,你平时都喜欢什么运动呀?一个人坚持确实不容易,我们可以互相监督]

时叙白觉得这个omega真是又热情又贴心,好感度又上升了一点。

[我就跑跑步而已,之前是没有系统练过的......]

[其实跑步也很好啊,不过想要针对性塑形,还是需要一些力量训练和柔韧训练的,你要是感兴趣,下次我可以带你体验一节课?]

第十二章 那就去练练吧

时叙白是有点心动的,但还是保留了一丝警惕,毕竟才刚认识。

虽然说是老同学,但原主记忆里根本没这号人。

[好啊,我先自己规划一下,有需要找你,谢谢了。]

对方似乎也不着急,又发来几个可爱的表情包,闲聊了几句关于护肤保养的话题后,便结束了对话。

时叙白放下手机,觉得这个江揽月除了过于热情了点。

但好像也没什么不对劲,也许人家就是性格好呢?毕竟自己也没有什么可图的。

她甩甩头,不再多想,打开电脑开始搜索各种健康食谱和居家塑形动作。

就算不去昂贵的会所,自己也得先练起来,接下来的几天,时叙白严格执行她的计划。

饮食上,她忍痛告别了最爱的甜品和油炸食品,餐盘里多了许多绿色蔬菜和优质蛋白。

运动上,她坚持每天去公园慢跑,回来后还在健身房里对着视频吭哧吭哧地做塑形训练。

沈栖棠也很快就注意到了她的变化。

首先是餐桌上,时叙白不再像以前那样眼睛放光地扫荡所有食物。

而是对着那些清淡的沙拉鸡胸肉吃得一脸悲壮。

其次,她似乎比以前忙了,经常一大早就出门,下午才回来,身上还带着运动后的汗味。

某天晚上,沈栖棠结束工作回到公寓,看到时叙白正瘫在客厅地毯上,累得像条死狗。

嘴里还念念有词地数着:“98,99,100......呼、呼......终于做完了......”

沈栖棠脚步顿住,清冷的目光落在她因为运动而泛着健康红晕的脸上。

章节导航

猜你喜欢

[综] 一言不合修罗场

作者:沐柒言 / 女生频道

一句话文案:她家刀剑和王子们总是一言不合就开启修罗场模式,温暖表示自己心好累。对此她只有一个感想:修罗场什么的…求!放!过!

[红楼同人] 林家天骄

作者:绝世神狐 / 女生频道

林家族里出了个天才,三岁能背诗,五岁能算账,强逼林如海过继他。  第一天刚到,少爷管家好厉害嘞。  第二天,贾家陪房心惊胆战,这个少爷他来真的。  第七天,林家整个都被他捏在手里,众人均心悦诚服..

[柯南同人] 按下柯学的暂停键

作者:童北焰 / 女生频道

海棠书屋提供(童北焰)大神最新作品《[柯南同人] 按下柯学的暂停键》新书最新章节全文免费阅读,[柯南同人] 按下柯学的暂停键txt下载,[柯南同人] 按下柯学的暂停键耽美文吧,[柯南同人] 按下柯学的暂停键无弹窗!本站最新最快更新[柯南同人] 按下柯学的暂停键最新章节。

[HP] 白热永恒

作者:超暴蜜月 / 女生频道

雷古勒斯爱上凯瑟琳时,她刚结束上一段恋爱,分手的原因是她迷恋上了西里斯; 雷古勒斯与凯瑟琳结婚时,她刚结束对西里斯的迷恋,转而迷恋上另一个男人,并为此背叛婚姻。 陷入绝望,受尽折磨。 ..

[咒术回战]脏兮兮的短篇

作者:猗窝七海 / 女生频道

海棠书屋提供(猗窝七海)大神最新作品《[咒术回战]脏兮兮的短篇》新书最新章节全文免费阅读,[咒术回战]脏兮兮的短篇txt下载,[咒术回战]脏兮兮的短篇耽美文吧,[咒术回战]脏兮兮的短篇无弹窗!本站最新最快更新[咒术回战]脏兮兮的短篇最新章节。

[海贼王] 论海贼与友人帐的适配度

作者:咖啡不加盐 / 女生频道

阿诺特钟楼的实习魔女佩奇今年的社会实践是写完一本友人帐。 佩奇:听起来很简单,先让我挑一个没有粉红猪的世界。 佩奇在友人帐上写了很多名字,但是页面无一例外都变回了空白。 佩奇:……我怀疑..

(综漫同人)幼崽教祖爆改世界

作者:温水煮书 / 女生频道

海棠书屋提供(温水煮书)大神最新作品《(综漫同人)幼崽教祖爆改世界》新书最新章节全文免费阅读,(综漫同人)幼崽教祖爆改世界txt下载,(综漫同人)幼崽教祖爆改世界耽美文吧,(综漫同人)幼崽教祖爆改世界无弹窗!本站最新最快更新(综漫同人)幼崽教祖爆改世界最新章节。

[综漫] 和云雀互换身体之后

作者:柒殇祭 / 女生频道

我叫近朝颜,我穿越了。 因为语言不通,生活习惯差异,难以融入并盛校园,我遭遇了可怕的校园霸.凌。 被堵在厕所时,我看向窗外对面的楼顶天台,心想都已经穿了,为什么不能穿个强者,比如风纪委员..