第513节

但点亮的手机屏幕上，醒目的时间显示“07：46”，让余至明霍然一惊，噌的坐起。

不过下一刻，他就醒悟过来。

今天可是周日呢，难得的休息时间，不需要出门工作的。

余至明在身心一松的同时，也有些奇怪，身体长久养成的生物钟失灵了，本该在早上六点醒来的。

昨夜，他和青柠在外面吃的晚饭，又随便逛了一个小时就回来了。

两人回来后就洗漱休息了。

余至明清晰记得，上床睡觉还不到十点，这对他来说，算是难得的早睡了。

但是今早，身体依然不顾生物钟，一直睡到了早上近八点才醒来。

余至明晓得，这应该是身体的自我恢复，还有给他的警示。

过去的一两个月，工作太过劳累，休息时间又严重不足。

余至明的身体有些扛不住了。

他起床，穿上家居服，出了卧室，就看到四姐和青柠还在呼呼大睡呢。

余至明算是发现了。

他就是这两个家伙的生物钟。

他不起床，这两人能一直睡到天黑。

余至明又看了看外面的天色。

阴沉，小北风呼呼的吹，又来寒流了。

他把四姐和青柠摇醒，自己就去了卫生间解决问题，还有洗漱。

等他一身轻松的出来，就见家里的两个女人已经把床铺收拾好了。

余向晚打了一个大大的哈欠。

“老五，你们两个中午要去吃法国大餐，早饭就随便煮点水饺凑合一下吧。”

余至明嗯一声，在客厅舒展身体……

近半个小时后，三人围坐餐桌旁，一人一盘水饺，就着蛋花紫菜饺子汤，还有小酱菜，开吃起来。

饺子馅是青萝卜牛肉，是二姐在家里包好又速冻，让三姐带来的。

这一段时间，周五晚上例行的聚餐，让三姐没时间包水饺了。

为丰富余至明的菜谱，大姐、二姐，还有三姐就提前在家里包好了水饺。

古青柠喝了一口汤，嘻嘻笑道：“至明，中午去我哥那，给他带些水饺就可以了，不用特意准备礼物。”

余至明轻哦了一声。

坦白说，他就没想到还要带礼物这一茬，他可是被古青冉请去开保险箱的。

至于请吃法国大餐，难道不是请他开保险箱的酬劳吗？

余向晚开口道：“老五，小食堂春节后要募集资金，快速发展。”

“你问一下亓老师，要不要投资。”

“还有药膳项目！”古青柠也提醒道。

余至明回了一声嗯。

古青柠忽然伸出小手摸了摸余至明的额头，又摸了摸自己的额头。

“没发烧呀！”

“至明，你今早上表现的有些不兴奋，是心情不好？还是身体不舒服？”

余至明轻轻笑了笑，说：“可能是难得一次睡得太久的缘故，身体还没恢复清醒。”

古青柠深以为然的点头道：“确实，是越睡越想睡。”

“我曾经有几次睡了十几个小时，醒来后一直昏昏沉沉，缓了一两个小时，才让身体和精神重新振作起来。”

这身体越睡越想睡，一是因为睡眠时间过长，会使大脑皮层的兴奋度降低。

大脑长时间处于抑制的状态，从而出现困倦，还有记忆力减退等症状。

二就是人在睡眠时，呼吸会变慢，血液中二氧化碳积累增多，氧气变少。

如果每天睡上十几个小时，血液中积累的二氧化碳，会变成人体内的麻醉剂，使人变得昏昏沉沉。

至于余至明睡了这么长时间，与他长时间进行脑力劳动，导致大脑得不到有效的休息，使得植物神经功能发生障碍，就会出现越睡越困的症状……

“至明，人家吃不了了呢！”

古青柠娇滴滴了一声，就把自己的盘子推给了余至明。

余至明看了一眼盘子。