丰富的海底资源与强身壮体丸

　　去内脏。

　　加入胡椒粉、盐巴、姜丝进行腌制。

　　等到二十分钟后，便可以上锅开蒸。

　　出锅后，倒掉盘底的水。

　　鱼上撒香菜、姜丝，然后泼上酱油与滚烫花椒油即可食用。

　　一口下去。

　　鱼肉香嫩，料汁浓郁。

　　真是好久都没有吃到石斑鱼了呢。

　　晚饭过后。

　　苏寒便开始给家里的宠物发放粮食。

　　接着，才是重头戏。

　　处理海产品。

　　首先是紫菜。

　　它与海带是一样的，食用前必须经过一系列处理，才能达到长久保存的效果。

　　除此之外。

　　刚刚采摘的海带上面含有大量的杂质，这些也得处理干净才行。

　　苏寒拿来一个陶盆，往里面加入足够的清水与一点点盐巴。

　　如果使用淡水。

　　紫菜会吸水膨胀，最终导致营养流失。

　　接着，将紫菜切成小段，放在竹筛上面进行投洗。

　　唰啦。

　　唰啦。

　　水流冲洗紫菜，将大量的泥沙过滤出去。

　　其中，一些隐藏在紫菜里面小贝壳与杂草也慢慢浮现。

　　这时盆中的水已经有些污浊。

　　所以要换一盆水继续清洗。

　　第二遍过后，盆内的水已经变的非常清澈。

　　苏寒将紫菜捞出来，沥干水分用刀切成碎末。

　　这样做的用处是为了释放胶质，同时提升口感。

　　如果不嫌麻烦，还可以用木棍进行搅拌。

　　但苏寒要做的事情太多了，所以这一步便省了。

　　他将切碎的紫菜碎末平铺在竹筛上。

　　接着，便是烘干。

　　这一步，室内就可以完成。

　　如此反复多次。

　　苏寒便将所有的紫菜全部处理完成。

　　而接下来，便是处理海带。

　　两百多斤的海带，处理起来可不是一件轻松的活。

　　它不像紫菜，稍微洗一洗就能烘干储存。

　　海带体型庞大，表面有大量粘液。

　　不光要清洗，还得用热水煮过才能储存。

　　当然，如果是干晒，可忽略水煮的步骤。

　　但晒干的海带口感太差了，远不如腌渍海带好吃。

　　苏寒取出第一根海带进行处理。

　　第一步，切割。

　　海带很大，其中一些破损与粗糙的部分可以直接切掉。

　　苏寒将一根海带分成细小的长条。

　　接着，将它们倒入百分之3浓度的盐水中进行清洗。

　　等到把海带表面的泥沙清洗干净后，便要立即放入沸水中煮一下。

　　时间不宜过长，1-2分钟即可。

　　这一步是杀菌，同时锁住海带中的营养成分。

　　不然，很容易腐烂。

　　2分钟后。

　　苏寒将煮过海带放入凉水中冷却。

　　等到控干水分后，加入大量的粗盐，然后放入冰窖中保存即可。

　　这种方法能保存半年以上。

　　什么时候吃，提前数个小时用清水进行浸泡即可。

　　但苏寒是海带的狂热爱好者。

　　估计这些海带，用不了半年就会被全部消灭。

　　时间悠悠。

　　不知不觉就忙到晚上的九点。

　　苏寒将所有的海带处理完毕，这才洗干净手上床休息。

　　倒上一杯热茶。

　　靠在枕头上。

　　苏寒取出拓印出来的书籍认真翻阅。

　　没想到，这配方的第一页就给了自己一份惊喜。

　　【强身壮体丸】

　　【所需草药】：一株灿阳草、一只大力黑天蜈蚣、三根土中黄以及一点点蜂蜜

　　【功效】：每天服用三粒，可强身健体对宠物也有效果

　　“原来灿阳草与大力黑天蜈蚣的搭配还有这种功效，真是没想到啊...”

　　苏寒惊呼一声。

　　大力黑天蜈蚣是毒物。

　　灿阳草也是毒物。

　　土中黄更是一种毒草。

　　三种毒物搭配起来，竟然中和了毒性形成一种全新的物质。

　　这配方果然没白拿！