首页 / 武侠仙侠 / 红色营盘 / 第120章 三脚架救援操(1 / 3)

第120章 三脚架救援操(1 / 3)

红色营盘 / 不世神童 / 1 / 2

  晚上的科目很简单,但是也累,上上下下的爬绳,也十分的难受,即使只是爬到二楼。

  当然,难受的,并不是说距离,而是每一步几乎都要慢慢的来,将脚不断的收高。

  消防爬绳的动作,就如同一只上树的虫一般,手抓绳,收腹,脚踩到绳子后,再站起来将手放到最高处,然后一直的循环这个动作。

  相较于内卫的徒手爬绳来说,消防的爬绳显得更快,也没那么累!

  往往内卫爬绳才爬到一半,消防的已经到了,不知道是因为内卫是携带装备还是别的原因,反正当时g省内卫就是要求必须用手爬绳。

  “把腹给我收高点,收起来!对!!对对对!哎,你怎么爬两步就收不了腹了呢?”

  “没错,哎,你的脚要贴着绳跟着走,不然滑了怎么踩绳?啊!”

  “你的手,拿高点,能够一把抓到就抓到,别玩出两三把,一个动作被你分成两个动作了!”

  “手上去的时候,微微贴着绳知道吗?贴着绳往上收,每一步可以快出那么一点,十步八步的就可以多出很多时间了!”

  小森的话在一楼不断的响起,一个有一个jh的战士都在排着队,虽然每个人都累,但是没人敢停下来,毕竟这可是支队派来的教员。

  除了崔源之外,几乎没一个人让小森感到满意的,个子高的收腹小,身体矮的收腹慢,频率根本快不起来!!

  “行了,九点了,收操吧!早点洗漱睡觉了,少玩点手机!”

  小森似乎十分不满意,带着阳刚直接就出去了,他们两个,是住在外面宾馆的,那个时候,jh只有一间招待所,住下彭参谋长和小森阳刚三人,这明显是不可能的事儿。

  “今天,我们分组训练吧!”

  小森先是瞅了瞅众人的身高,然后点了点头,开始分组了起来。

章节导航

猜你喜欢

从野狗开始一路修仙

作者:七月上火 / 武侠仙侠

别人穿越闯天下,苟安穿越直接变土狗。   身处危机四伏的妖兽山脉,打打杀杀?没必要。正面硬刚?不敢想。   秉承“保命第一,发育第二”的原则,他缩在角落苟发育,扮弱小、藏实力,闷头积攒妖力稳步进化。   待到血脉蜕变,化为人形,昔日怂萌黄毛犬,已然是纵横三界的化形大妖。   渡雷劫,证仙位,一代靠“苟”起家的狗真人,就此扬名天地间!

琼珠碎(师徒h)

作者:奶油兔子 / 武侠仙侠

海棠书屋提供(奶油兔子)大神最新作品《琼珠碎(师徒h)》新书最新章节全文免费阅读,琼珠碎(师徒h)txt下载,琼珠碎(师徒h)耽美文吧,琼珠碎(师徒h)无弹窗!本站最新最快更新琼珠碎(师徒h)最新章节。

灵田农女小当家

作者:岗青 / 武侠仙侠

海棠书屋提供(岗青)大神最新作品《灵田农女小当家》新书最新章节全文免费阅读,灵田农女小当家txt下载,灵田农女小当家耽美文吧,灵田农女小当家无弹窗!本站最新最快更新灵田农女小当家最新章节。

探天而行

作者:晨欣 / 武侠仙侠

海棠书屋提供(晨欣)大神最新作品《探天而行》新书最新章节全文免费阅读,探天而行txt下载,探天而行耽美文吧,探天而行无弹窗!本站最新最快更新探天而行最新章节。

峨眉派偶像

作者:江月年年 / 武侠仙侠

峨眉派内门弟子楚瑞清被迫下山寻剑,身无长物的她在大城市毫无根基,只能靠脸吃饭,走上偶像道路。 ※ 出道后,楚瑞清自称峨眉派弟子,点燃网上粉黑大战,引起轩然大波。 粉丝:我爱豆是周芷若的脸..

你说我修仙灵根差,我笑你没外挂

作者:青椒也 / 武侠仙侠

站在你面前的,是十八岁仙府高考全市第一,二十岁入筑基,五十岁踏结丹,一百岁结元婴,三百岁飞升,炼丹、制傀儡、种灵米、作符箓、布阵法全精通,平平无奇的伪灵根天才,周立!

本王只想修路:父皇求我继承大统

作者:逆境的你我 / 武侠仙侠

21世纪土木工程专业实习生,意外被坠落的钢筋砸死。再次醒来成为北夏王朝,废物九皇子夏侯玄,绑定路路通系统。要致富,先修路!要修仙,先修路!赚钱对夏侯玄根本不是难事,通商贸,聚钱财,很快,在北州内修起一条条高速路!阻我修路者,统统埋路里!岳父亲临北州,目瞪口呆。这一栋栋六层小楼,竟然是平民区?!你小子的私房钱,竟然比国库还富裕?

绘天神凰

作者:峨嵋 / 武侠仙侠

海棠书屋提供(峨嵋)大神最新作品《绘天神凰》新书最新章节全文免费阅读,绘天神凰txt下载,绘天神凰耽美文吧,绘天神凰无弹窗!本站最新最快更新绘天神凰最新章节。