爆杀的入睡技巧

　　他无奈一笑，“可是我跟父母沟通过后，他们都想我晚点上，多留我一段时间。”

　　两人一边聊一边吃饭，齐妙妙摄入了一顿充满优质食材的晚餐，看了下前方的系统。

　　【保镖时长：1H/8H】

　　她左思右想，问他今天有没有完成日常训练任务。

　　谢哲明摇头：“没有，早上通知去做检查，下午被帝都这边的体育学院叫去分享了下在国外打比赛的经验，我正打算等会儿回去之后补一下锻炼时长。”

　　齐妙妙眼睛一亮：“你还缺少个陪练吧，要不我陪你练练？

　　反正今天我工作也挺清闲的，没有怎么消耗体力。”

　　谢哲明想拒绝，他觉得齐妙妙上了一天的班挺辛苦的，他这个在校的无业游民就不打扰打工人了。

　　但见她一脸兴奋，好像对今晚的锻炼特别感兴趣，拒绝的话到了嘴边又咽了回去。

　　“行，你随便练练，不要勉强自己，明天你还得上班呢。”

　　晚上的训练齐妙妙很认真。

　　不认真不行，因为她得跟着谢哲明一起训练。

　　而谢哲明的训练强度明显比她这个新手要强得多。

　　但没办法，她得紧紧跟在谢哲明身边，保镖时长才会推动。

　　等到她回房间休息，眼前的系统光屏已经变为：

　　【保镖时长：3H/8H】

　　跟着谢哲明一起训练，她还顺带完成了运动员进行一次体育锻炼的任务，获得了500救济粮和一份美味牛肉干。

　　这是个意外之喜。

　　她以为去上班了，就无法完成系统给的额外任务，只能维持住强身健体的任务。

　　入睡之前，齐妙妙特意看了下银行卡，余额来到了17，256，160元。

　　稳稳的，很安心。

　　同一时刻，遥远的魔都，赵泽伟又进行了一轮倒时差的调整。

　　【666，主播全前不久才熬了一个晚上，才在第2天的晚上10点安然入睡，没想到现在又得熬！】

　　【今天主播又打算通宵吗？】

　　【想要规律睡眠怎么就这么难？】

　　【主播，还是找个班上吧，让工作来打磨你的睡眠规律】

　　赵泽伟头脑昏沉地看了眼直播间的弹幕，精气神全无。

　　他觉得脑子很累，身体很累，但就是睡不着觉。

　　白天他查阅了下资料，可以助眠的运动排在第1位的是瑜伽，难道他要练瑜伽？

　　可是他一个大男人练瑜伽好羞耻啊……

　　虽然说这项运动貌似从一开始就是男的在练。

　　但还是挺羞耻的，他无法当着那么多粉丝的面练瑜伽。

　　最终，赵泽伟叹了口气，使出了必杀技。

　　他拿出了高一数学课本，打开网课，听课！

　　【高一数学，卧槽，爆杀！！】

　　【主播真是个天才，我怎么没想到还能听高一数学？】

　　【文言文也可以听起来，保证入睡过后做梦都能梦到之乎者也！】

　　【数学还是太简单了，听听物理吧，脑袋绕着绕着自然就麻了，然后困了】

　　【……你们听这些会困？没记错的话这些内容反而更加刺激大脑的活跃度吧，人在思考题目的时候很兴奋啊！】

　　【这你就不懂了，兴奋过后是疲惫啊，难道你就没做题做到晕厥的时候吗，主播这一招太妙了！】

　　当天晚上，赵泽伟成功让自己一边听，一边睡着了。

　　入睡时间在12点前！