逆腹呼吸法

转身离开祠堂，李沉海去到门口，蹲下身子看向方方正正，约莫巴掌大小的黑土灵田。

　　三年前，不愿认命的他，拿出家中所有积蓄，从过路货郎手里购得一颗神药种子，据说此药成熟以后，可助凡人白日升仙。

　　一心想要修仙的李沉海拿到种子后不惜耗费二十五年寿元，硬生生开辟出巴掌大的灵田，期待播种之后开花结果，借此得道飞升。

　　然而，日子一天天过去，地里的种子却是没有任何生长迹象。

　　随着时间的流逝，成仙美梦一点点破碎。

　　为了活命，李沉海匆忙成亲，成功赶在寿元耗尽前，诞下长子。

　　如今，再看这块灵田，他的脸上不由浮现一丝苦笑，觉得当初的自己真是痴傻到了极点。

　　竟然因为一个过路货郎的哄骗孤注一掷，拿出二十多年寿元赌那一丝缥缈虚无的机缘。

　　驱散脑海中那些不切实际的想法，随手翻阅父亲留下的两本小册子。

　　《基础逆腹呼吸法》《步射初阶》

　　这两个册子是王朝建立之初发行的基础武学，也是猎户父亲留下的唯一遗物。

　　虽算不得珍贵，但对于现在的李沉海来说，却是个宝贵的机会。

　　功法秘籍一直是由宗门与权贵把持，普通人不论是练武还是修仙，想要得到功法，就必须选择一方投靠。

　　并且，各个派系之间有着极其严苛的规则把控，一旦有人偷师亦或者私自泄露功法，必将遭到所有门派家族的围攻。

　　因此，对于无权无势的普通人来说，想要踏上修行之路，大多都会选择这种简单易学的基础法门。

　　原地盘坐，李沉海翻开《基础逆腹呼吸法》，准备从基础学起，这几年由于长时间劳作，饮食，营养均衡等问题，他的身体已经出现早衰迹象。

　　对此，陈老怪早已表露出不满，觉得他干活不如别人麻利，明里暗里提点过好几次。

　　在这么下去，恐怕用不了多久，就要被踢出作坊。

　　虽然陈老怪抠抠搜搜，为人也不怎么样，但每个月二两银子的工钱，却是他养家糊口离不开的原因。

　　“《基础逆腹呼吸法》，注入十年寿元！”

　　轰隆！！

　　话音刚落，李沉海就听脑海中响起一记闷雷，紧接着，无数道影子如同幻灯片一般，在他的识海中快速闪过。

　　【第一年，天资一般的你进展缓慢，只能凭借一股不服输的劲头，没日没夜反复练习研究，皇天不负有心人，在经过长时间的努力后，你终于摸索出了一些眉目，正式入门。】

　　【第二年，你顺着先前的思路继续前行，吸气时，腹部内收，膈肌上升，呼气时，腹部外鼓，膈肌下降，自身体质得到明显改善。】

　　【第三年，熟练掌握呼吸法之后，你变得更加勤奋，每天废寝忘食忙着修炼，怎奈何天赋一般，短时间内并没有大的突破。】

　　【第四年，靠着锲而不舍的精神，你有了新的突破，成功将呼吸法修炼到中期阶段，一呼一吸间，你能明显感觉到体内气血之力正在一点点加强。】

　　【第五年，你那斑白的鬓角变成黑色，近几年衰败的身体在气血之力的反馈下快速恢复，在这一刻，你从这些变化中看到了希望。】

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