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番外篇|《初入职场中医季》24

名学密神:因为遇见你 / 爱吃干煎咸鱼的秦川 / 2 / 2

  沈南希:“对,他说要给小何打电话发律师函了,我们劝他说都是自家孩子,没必要”

  周峻纬:“我就说他们又不是没有耳返”

  王敬轩:“那接下来第二名是王涵,请问哪位学员想跟她...”

  阿依:“这边已经有人站起来了”

  王敬轩:“我还挺好奇松妍为什么选择挑战王涵”

  白松妍:“因为上一场考核的时候,王涵是第二名,我是第三名,不想争第二的第三不是好第三!”

  王敬轩:“喔~”

  王涵:“我挺意外的,但是经过昨天一天其实我很欣赏小白,她是一个非常喜欢去挑战自己的女孩,我很欣赏这种人,而且我们俩从来没有一组过,所以我觉得这是一个好机会”

  沈老师:“刚才我们那一组是相互,完全不匹配的,不想睡,睡不着,我们这一次再改一改,让相近的人,小齐你和文韬都是睡眠负债者”

  齐思钧:“我背负了巨债”

  沈老师:“也就是熬夜需要补的人,那么你们俩一起去一下,让他们如何为你们‘还债’”

  齐思钧:“走吧,文韬,我们上去好好的听一听”

  【北齐原来我一直以为是作息最健康的人】

  【老师你是会分组的】

  唐九洲:“老师有没有一些分享的建议给我们”

  周峻纬:“如何帮助我们这种年轻人主动去戒掉熬夜这件事情”

  沈老师:“完全戒掉,我觉得对于你们来说”

  曹恩齐:“现代人来说有点难”

  沈南希:“打工人有点做不到”

  周峻纬:“适当的长度也都还好”

  沈老师:“但是也不要给熬夜找借口,能够不熬夜就不熬夜,所以说我们要想一些办法去改变,比方说,自然光对你部分器官,比如眼睛感受到光的刺激了,你就醒了,其实还有一个感光很敏感的部位,就是你的膝关节”

  周峻纬:“膝盖?”

  沈老师:“对,在膝盖的后侧,这个地方是一个光敏点,所以说你真的睡不着了,刺激下膝盖后侧,此外还有声音,起床的时候慢慢的一个音乐播出来,但不能突然,突然会扰动你的心神,这样睡觉起来就会非常难受,你们有这种经历吗”

  周峻纬:“我们之前合宿的时候就突然,燃烧吧”

  曹恩齐:“对,也不知道是谁”

  唐九洲:“院长~”

  沈南希:“但后来就对那个音乐免疫了,还是手机自带的那个叮铃铃的闹铃比较能叫醒”

  唐九洲:“那个铃声早上听到真的,一下子惊醒”

  沈老师:“长期熬夜的人我还建议他们睡午觉,还有一个中医的干预,比如说吃方剂,针灸,推拿,导引都可以,所以说根据你不同的状态,给予不同的治疗”

  【《我们合宿的时候》《院长》】

  【苹果的闹铃声是真的吓人】

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