第308章 作词作曲（1 / 2）

  为期整一月的减脂训练落下帷幕，傍晚夕阳斜斜铺满训练营的称重露台，程穗光脚站在防滑体重秤上，红色数字稳稳定格，一共瘦了八斤。

  同期一共100名学员，减重普遍在十二斤到十八斤之间，还有两名基数大的学员直接瘦了二十多斤。对比之下，八斤的体重变化这个数据平淡无奇，甚至算不上亮眼蜕变。

  但比起身形上细微的变化，程穗內在的改变才堪称脱胎换骨。从前她常年含胸驼背，肩膀向內扣死，下頜始终微垂，说话时眼神永远下意识躲闪，哪怕面对陌生人隨口的打量，都会指尖僵硬、耳根泛红，现在眼神坦荡篤定，言行鬆弛舒展，困扰她许久的自我內耗彻底被抚平。

  她就是带著这份由內而生的底气，终於走上了全国原声歌唱大赛的决赛舞台。

  为了帮助她，林妧还为她量身打造了两首原创歌曲。

  作词作曲都是林妧一手包办。

  一首適配前期突围赛，曲风內敛温柔，贴合程穗深陷自我內耗、自卑敏感的过往心境；另一首专门留给决赛，曲风开阔舒展，描摹走出泥泞、与自我和解的蜕变。两首歌情绪脉络前后呼应，婉转动人。

  决赛在十一假期。

  开赛前三日，程穗亲自带著烫金vip观赛函来到度假村。邀请苗云悠和林妧去现场看总决赛。

  苗云悠以前就是个普普通通的穷学生，別说是这种电视节目的总决赛了，她连演唱会都没有去过。

  这种新鲜体验对她这种乐子人诱惑力极大，她半点没客套推辞，当场就点头应下，转头就开始盘算出行行程。

  第二天就定了决赛当天上午的头等舱机票，要带著洛星澜、林妧和瑶瑶一起去看总决赛。

  从逻辑上来说，这也算是苗云悠第1次看演唱会了，所以她还很有仪式感地学著网上做了点妆造。

  不仅拉著洛星澜和林妧陪她穿现代装，还从小卖部里面拿了一把彩色的假髮片出来。

  她捏起一片雾蓝色假髮片，绕到洛星澜身后，指尖灵活比对髮丝深浅，语气轻快雀跃：“这个很简单的，和发卡差不多，隨时可以取下来。星澜，这个蓝色还挺適合你的，试试。”