“呼吸不能乱，如果身体有任何一丝不舒服就要停下来。”
“心神合一，气随意动！”
其实任何一门锻体法都脱胎于基础法，只是后面根据自己还有血脉的原因进行调节。
洛秋很快就进行着修炼，感受着熟练度提升。
体育馆内似乎也有精血石存在，只是不如武管局那边强大而已，修炼一次差不多能得到3点熟练度。
每个人相隔起码五米，这样才能腾挪辗转，免得影响到其余人。
锻体法不是一朝一夕能练好的，第一天上课其实感觉不到多大提升。
接下来的课程就是武技课。
洛秋周一三五是斧法，周二周四是剑法，刚好跟陆淮错开。
于是她提前就得到了灵龟，免得等会儿还要去找他拿。
学生们都是处于兴奋与紧张之中。
大家都没有被外界的消息影响。
目前只有武圣陨落的消息传出来，大家现在都憋着一股劲儿，想要抓紧时间变强，想要抓紧时间去击杀魔族帮武圣报仇。
各地公开的魔域跟半公开的魔域就遭了殃。
更恐怖的是神域虚拟世界里面的那些虚拟魔域，原本很多犯懒的武者并不是经常去这些虚拟魔域历练。
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