第80章

下了课，就到前台去办了卡，订了这个教练的课程。

临走前，前台妹妹和教练冲她挥手告别，齐瑛被这样的友好善意感动到了，心情极好，哼着歌往家走。

路经超市，突然想起来教练说的减脂，她忙上网查了减脂要吃什么东西。

然后按着网上的菜单，进了超市，购入了一些牛肉鸡胸肉，西蓝花、甘薯和小番茄。

提着这一袋食材回家后，齐瑛先进浴室洗了个澡，然后才出来准备做晚饭吃。

健身的食材往往只需要最简单的烹饪方式，丢进锅里煮熟即可，牛肉稍微煎一下。

齐瑛没有买可以称食物的小称，就目测着估量，煮了一餐的量。

摆在白瓷盘里，翠绿的西蓝花，带着微焦的小牛排和一个切开来的鸡蛋，从卖相上来看是很不错的。

齐瑛凑上去闻味儿。

嗯，闻着也还凑合。

她郑重其事地坐上饭桌，吃了两口，面色就有些难看起来了。

“家里调料都用完了吗？”黎舒忽而出现在桌对面，一手撑着下颌，往她盘子里看。

面露好奇，“怎么吃得这样清淡，我记得你不是喜欢吃重口味的东西吗？”

平常齐瑛算得上是无辣不欢的人，就算不吃辣的，也喜欢浓油赤酱的菜色。

要不是齐瑛把这些东西都放进嘴里了，黎舒估计会以为她还在备菜阶段。

“这叫减脂餐。清淡，健康。”齐瑛给黎舒介绍的同时，也在用这个理由劝服自己。

她用筷子夹起一颗西蓝花，放进嘴里嚼嚼，再艰难咽下去。

“呜……黎姐姐，为什么西蓝花水煮出来是草味儿啊！”

“这我怎么知道。”黎舒看着她一脸痛苦的模样，忍俊不禁，“嫌难吃就别吃了。”

“不行。”齐瑛摇摇头，“我要健身！我要练腹肌！”

又是腹肌。

黎舒看着她吃完了那一盘子原汁原味的食材，然后生无可恋地坐在椅子上，闭上眼也不知道在想些什么。

黎舒：“在想什么？”

齐瑛闭着眼睛，手摸了摸自己的肚皮，“幻想自己的肚子上是六块 腹肌，而不是白花花的小肥肉。”

“……”

“黎姐姐，你听过一个理论吗？”

“嗯？”

“人的大脑其实是会被欺骗的，就好像断了手的人，他们会感觉到幻痛，那是因为大脑不知道自己身体断了手，所以在不断地用痛觉试探手的存在。”

“你觉得如果我每天对自己说一百次我有六块腹肌，然后脑子里也模拟出腹肌的样子，我的大脑会不会被骗，然后指挥我的身体自己锻炼出腹肌。”

痴人说梦。

黎舒看着乐呵呵地畅想着的齐瑛，忽地冷笑一声。

“你脑子里除了腹肌，还有别的吗？”

齐瑛一顿，“肱二头肌，手臂线条也得练一练，既然如此，干脆腿也练练好了。”

“你就这么想要那些莫名其妙的肌肉？”

齐瑛直白道：“好看啊，健康啊。”

黎舒眼底情绪不分明，“那你应该知道，想要腹肌是需要多做运动的。”

“知道啊。”齐瑛叹气，“这不是做着呢吗？”

黎舒盯着她，粲然一笑，“我陪你啊。”

“真的？”齐瑛半信半疑，但见黎舒神情不似作假，齐瑛立马信了，笑逐颜开。

“好啊，那等我把这些碗放洗碗机里，你再陪我。教练是有叮嘱我，回家以后记得多做拉伸。”

齐瑛说着起身去放碗筷，洗了手，跟着黎舒往卧室走。

边走边说，“我准备买个瑜伽垫，再买点简单的器材，等以后就不用天天去健身房了，自己在家做点无氧运动。”

黎舒安静得听她絮叨，直到踏进卧室，她攥住齐瑛的手腕，轻微摩挲。

“怎么了吗？”齐瑛偏头看她，眼里还有残存的兴奋。

“运动啊。”黎舒挑着眉梢，姿容昳丽得仿若浓墨重彩的画卷，直教人舍不得挪开眼。

窗帘无风而动，歘一声关了个严实，连一丝夕阳余晖都透不进。

九月份的天气，中央空调还在尽职尽责地运作，发出一些低沉的嗡嗡声，换成平时根本注意不到的动静，现在在齐瑛耳中宛若轰鸣。

身下是柔软的被榻，女鬼寒凉的温度强势地占有了齐瑛的所有知觉，唯有听觉不断放大。

布料的摩擦，空调的运转，唇舌交缠时无法被忽视的低吟，齐瑛紧紧闭着眼，气息又乱了几分。

呼吸被攫取了个干净，齐瑛迫切地需要氧气，圈着黎舒脖颈的手向下，抵在她肩头，想推开她。