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第767章 还能再加点儿重!

直播:零零后老师,全网跪求拖堂 / 元气小虫 / 2 / 2

【方老师小心一点儿,这杠杆要是脱手了,那可不是闹着玩的!】

【没事儿!方老师既然答应,说不定他也有力气呢!】

【虽然方老师没健过身,但我对方老师的力气还是很有自信的!】

【方老师别的没有,就是劲儿大!】

很快,方辰的双手握住了杠杆。

陈凯正习惯性地准备开口纠正方辰的动作,可下一秒,表情突然一怔。

他惊讶地发现,方辰的动作……竟然十分标准。

这样的发力动作,能够完美用到胸口处的肌肉。

而透过宽松的衣服,甚至能够看到方辰那微微隆起的胸口!

那是胸肌的位置。

陈凯不由得倒吸一口冷气,用怀疑的目光看着方辰。

方辰深吸一口气,双手随之发力。

噌!

放在置物架上的杠杆被方辰轻松举起。

随后,他又用十分标准的动作,将杠杆放下,再高高举起。

全程的动作十分标准,简直就是专业!

原本还有些担心方辰,可看到这一幕,齐琪微微挑眉。

“诶?方老师。”

“你这动作还挺标准的嘛!”

虽然杠杆加上铁饼的重量,足足有40kg,可在方辰手中,却显得如此轻盈。

他十分轻松地完成了卧推动作,整体动作十分协调。

宋羽希看到这一幕,也不免睁大双眼。

“方老师,你这动作太标准了!我还想着给你纠正一下动作呢,没想到你会啊!”

陈凯则是脸色难看地站在一旁。

很快,方辰完成了一组训练。

轻松地把杠杆放回原处,直起身子。

“刚才看你们练,这不是学了学嘛!”

这卧推的动作,都是刚刚方辰跟着齐琪她们学的。

值得一提的是,虽然是跟齐琪二人学的,但他们两个人卧推的动作……

甚至没有方辰的标准!

“刚……刚学的?”

夏然目瞪口呆,表情满是惊讶。

刚学就能尝试40kg了?

这是真有天赋啊!

“方老师,你这天赋异禀啊!”

孙瑶看得两眼发光,笑着说道。

这第一次尝试,就比她们还要厉害。

除了男女生身体构造的不同,就只能说方辰的天赋了。

“嘿嘿……陈凯,你看方老师的天赋,是不是比我们高点儿?”

齐琪嘻嘻笑道。

闻言,刚刚有些失神的陈凯这才回过神来。

他轻哼一声,目光看向别处。

“哼……还行吧,勉勉强强。”

听到这话,直播间网友不答应了。

【我勒个豆,什么叫勉勉强强啊?第一次尝试卧推就能40kg,你知道这是什么概念吗!】

【有没有懂行的,可以跟我解释一下吗?】

【这么说吧,第一次卧推能到40kg,就相当于你高中英语瞎蒙也能90分及格的水平。】

【我敲!真的假的?】

【虽然对于健身的人来说,40kg是入门水平,但第一次就能推这么多的,还真没几个!】

【难道他真是个天才?】

方辰一边活动着手腕,一边站起身来,轻咳一声。

“咳咳……刚才我就是试一下重量,还算可以。”

“待会儿……还能再加重一些。”

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