焦虑到失眠该怎么办

脑袋又开始晕了。

笔记本屏幕上的中英文字词密密麻麻，像蒙上了水雾似的看不真切，周夏晴习惯性地用力晃了晃脑袋，视野才重新清晰起来。

她靠在酒店的椅子上，默背刚刚润色过的一长段翻译，直到一个句子被她来来回回咀嚼了五次还没继续下去，她才无奈放弃挣扎。

曾被她引以为傲的专注力最近好像偃旗息鼓了。

心烦意乱得厉害，她下电梯一路到了大厅的吸烟室。

稍稍拉开门，浓重刺鼻的烟味钻进鼻腔，她不自觉皱了下眉头。

许凌正倚着墙壁抽烟，见她小脸皱巴巴的，明知故问：“那药有用吗？”

周夏晴沉默摇头。

“我早看出来了没用，心病哪能用外物治好？”许凌看了她两眼，吸了口烟吐出来，拉长的语调中含了些讽刺，“周班长，别对自己要求那么高。一个小比赛而已，至于连出来旅游都紧绷着吗？这么废寝忘食走火入魔的，小心把自己身体搞垮。”

她这人一向说话不着调，这句听着倒是有几分苦口婆心劝慰的味儿。

不是小比赛，是非常重要难度极大的文旅翻译大赛，表现优异的话会获得去文旅局担当口译的实习机会，可遇不可求。

也不是她对自己要求高，这个比赛一般来说只接受大三以上的英专生报名，她作为院里唯二的大二学生经由老师极力推荐，才好不容易报上了名。她不想让老师失望，也不愿让自己后悔。

腹诽了一大段，周夏晴知道她不想听，也懒得向她解释，眼珠费劲地转了转，最后目光无神地看着她指间燃尽的烟，开口的时候嗓子干涩难忍：“那抽烟呢？”

许凌扭头瞥她，听着她继续问完：“抽烟有用吗？”

“你不是这块料。”许凌立刻给出评价。

“抽烟还分料不料？多伟光正呢。”周夏晴气笑了。

许凌故意自上至下打量了她一番：“周班长，你打开手机前置照照就知道了。”

周夏晴还真打开手机照了起来，灯泡散发出颤巍巍的光，从她头顶自上而下照射下来——

及胸乌发，惨白脸庞以及眼下青黑，乍一看像极了含冤而死的女鬼。

“挺好。”周夏晴挤出一个生硬的笑容，中肯地点点头，“又多了条赚钱的路。”

“……什么路？”

“在鬼屋扮女鬼兼职的路。”

许凌嘴角抽动了两下，将先前的话题拉了回来：“我是说，你长了一张不会抽烟的脸。就你这样的，连跑八百都不敢抄近路的乖孩子，抽烟会不会内疚得整晚整晚睡不着觉啊？”

周夏晴丝滑接话：“已经整晚整晚睡不着觉了。”

她这是老毛病了。

她打小就十分看重成绩，加上她脑袋灵光态度认真，从小拿到大次次拿第一，风光得很。

但随着学业难度加大，高中风云人物众多，到了高二她就没了起初的得心应手，经常牺牲睡眠时间来加倍努力，咬牙把第一的位置维持住。

到了顶尖大学情况更甚，在随手扔块砖头都能砸到某省状元的校园里，满地都是加班加点学习的天赋型选手，想再把她的第一盛况维持住简直难如登天。